Mekotla ea litebele e loketse batho ba bangata, ho sa tsotelehe hore na ba baholo kapa ba banyenyane, hape mekotla e sebelisoa ntlong ea hau, ofising kapa setsing sa boikoetliso / boikoetliso.
Li-punching bags, ke mokotla o boima o sebelisoang ha ho itloaetsa papali ea litebele.Mekotla e meng ea litebele e sekoti 'me e meng e tiile.Likoti li hloka ho tlatsoa ka lintho tse ling, tse kang mapolanka, litelu, lehlabathe, masela, liaparo tsa khale, silika le tse ling.
Mekotla ea rona ea ho phunya e tletse masela a boloi, lehlabathe le metsi.
Bokaholimo ba mokotla hangata ke Canvas, lesela la Oxford, letlalo la microfiber.
Mokotla o leketlileng oa mosebetsi o boima oa ho phunya o tletse masela le liaparo tsa khale , hobane masela le liaparo tsa khale li tla sebetsa hantle ho feta tse ling.
Empa mokotla o sa lefelloeng oa ho otla o tletse lehlabathe kapa metsi kamoo u ratang kateng, ha re li tsamaisa, ha li na letho, ka mor'a hore u li fumane, u ka li tlatsa ka masoabi kapa metsi kamoo u ratang kateng.
Joang ho khetha mokotla o loketseng?
Haeba u batla feela ho itloaetsa litebele le boikoetliso, u ka nahana ka ho khetha mekotla e emeng.Haeba u batla ho ba setsebi, joale ho kgothaletswa ho khetha mokhoa oa ho fanyeha.Ha e le hantle, u ka boela ua khetha ho ea ka likhetho tsa hau le litlhoko tsa hau.Mekotla e boima e fanyehiloeng e matla haholo ebile e tšoarella, empa e thata ho e kenya.Ba hloka li-screws ho lokisa liropo.Mekotla e sa lefelloeng ea litebele e bonolo haholoanyane 'me e ka sisinyeha le ho beoa joalo ka mehopolo ea hau.Ho molemo ho kenya ho feta mekotla e leketlileng.
Mekotla ea litebele haholo-holo ke ea ho ikoetlisa ka matla.O ka raha kapa oa otla mekotla ea lehlabathe ha feela mehato e tloaelehileng e phethiloe
Mekotla ea litebele ka kakaretso e na le bolelele ba limithara tse ka bang 1.5, 'me bophahamo ba ho leketla bo ipapisitse le boemo ba mpa e ka tlase le tlase.Martial Arts kapa Sanda mekotla ea litebele e lokela ho ba bolelele ba limithara tse 1,8, 'me bophahamo ba ho emisoa bo lokela ho ba boemong ba tlase le mangole, e le hore u ka itloaetsa ka botlalo litebele le maoto a tlase sekolong se phahameng.
Nako ea poso: Dec-13-2021